Weight Loss Running by Verv

SLIM DOWN WITH WEIGHT LOSS RUNNING APP BY VERV

The first running app on Google Play designed specially for weight loss. Make your running serve your goals! Running app featured in Washington Post, AppleInsider and Huffington Post.

🔥 STRONG FOCUS ON WEIGHT LOSS

Running for Weight Loss is a unique weight loss plan, a mix of effective interval running, jogging, walking and sprints. A great tool for achieving different fitness goals and levels: it’s running for beginners and those who are intermediate and advanced runners. Includes a running map, an activity tracker and a calorie counter.

🗓️ DIFFERENT TRAINING PLANS

WALKING FOR WEIGHT LOSS: one of the weight loss plans, aimed at burning calories, improving health. Made up of warm up, walking and cool down. Great for those who have any health conditions or prefer sedentary lifestyle.

START RUNNING: training program designed for those who are new to running.

RUNNING FOR WEIGHT LOSS: a weight loss plan which helps you burn fat and lose weight fast.

RUN 5K: a running plan, guided by a couch to 5k.

RUN 10k: 10k running plan, guided by a couch to 10k.

HALF MARATHON: a half marathon training plan for those who want to get ready for 21k running. Your individual couch to half marathon.

MARATHON: a marathon training plan for those who want to get ready for 42k running. Your individual couch to marathon.

🏃🏻 FREE RUN

A great workout option if you want keep running without sticking to any workouts plan but tracking your runs. You will track your run with gps running and an activity tracker.

🍏 MEAL PLANS AND HYDRATION

You’ll get a meal plan for weight loss with 4-course meals (diet menu) and step-by-step food recipes + a shopping list for each meal plan. Water tracker serves as your hydro coach and helps you drink water throughout the day (water reminder), maintain health and nutrition balance.

🏆 FITNESS MOTIVATION

BODY TRANSFORMATION is a great fitness motivation! Multiple Before-After pictures combined in a video allow see your visible weight loss.

PERSONAL COACH: choose a running coach up to your choice, from nice and caring to rough and military. A personal trainer guides you through a running exercise and helps you keep on track.

WORKOUT MUSIC includes 1000+ fresh mixes of different genres, from classical to hip-hop. Workout music is your true fitness motivation: it fuels you with energy and makes your fitness workouts effective.

With TIPS you will learn how to lose weight fast and properly, how to burn calories, choose shoes and apparel, create running route and running plan etc. There are also nutrition and diet tips to help you maintain health, get aware of diet plans and meal planner advice.

DETAILED WORKOUT STATS: your pace tracker, calorie counter, distance tracker (km and mile tracker), time tracker. Running workout can be done both on a treadmill and outdoors.

SYNCHRONIZATION with Fitbit and Runkeeper.

If you upgrade to a Premium Membership, payment will be charged to your Google Wallet account at confirmation of purchase. Your monthly subscription is $9.99 per month, while the yearly subscription is $49.99 per year. (Price may vary by location.) Your subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the current period and cancellation of the current active subscription period is not allowed.

Auto-renewal may be turned off in your Google Wallet account after purchase.

Weight Loss Running by Verv Privacy Policy: https://verv.com/static/privacy-policy.html

Weight Loss Running by Verv Terms of Use: https://verv.com/static/running/android/terms-and-conditions-of-use.html

Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.

This app is developed for informational purposes only. You must always consult your doctor before starting any fitness program.

Follow us!

Facebook: https://facebook.com/vervlife/

Twitter: @vervlife

Instagram: @vervlife

تراجع مع فقدان الوزن تشغيل APP بواسطة VERV

أول تطبيق يعمل على Google Play مصمم خصيصًا لفقدان الوزن. اجعل تشغيلك يخدم أهدافك! ظهرت تشغيل التطبيق في واشنطن بوست ، AppleInsider وهافينغتون بوست.

🔥 تركيز قوي على فقدان الوزن

الجري لفقدان الوزن هو خطة فريدة لتخفيض الوزن ، ومزيج من الفترات الفعالة للجري والركض والمشي والسباقات. أداة رائعة لتحقيق أهداف ومستويات اللياقة المختلفة: فهي تعمل للمبتدئين وأولئك المتسابقين المتوسطين والمتقدمين. يتضمن خريطة جارية ، تعقب النشاط وعداد السعرات الحرارية.

TR خطط تدريب مختلفة

يمشي لخسارة الوزن: واحدة من خطط فقدان الوزن ، تهدف إلى حرق السعرات الحرارية ، وتحسين الصحة. تتكون من الاحماء والمشي وتهدئة. عظيم بالنسبة لأولئك الذين لديهم أي ظروف صحية أو تفضل أسلوب الحياة المستقرة.

بدء تشغيل: برنامج تدريبي مصمم لأولئك الذين هم جدد على التوالي.

يعمل لخسارة الوزن: خطة فقدان الوزن التي تساعدك على حرق الدهون وفقدان الوزن بسرعة.

تشغيل 5K: خطة تشغيل ، تسترشد الأريكة إلى 5K.

تشغيل 10K: خطة تشغيل 10K ، وتسترشد الأريكة إلى 10K.

نصف ماراثون: خطة تدريب نصف ماراثون لأولئك الذين يرغبون في الاستعداد لتشغيل 21 كيلو متر. الأريكة الفردية الخاصة بك إلى نصف الماراثون.

ماراثون: خطة تدريب ماراثون لأولئك الذين يرغبون في الاستعداد لركض 42k. الأريكة الفردية الخاصة بك لسباق الماراثون.

R تشغيل حر

خيار تجريب رائع إذا كنت تريد أن تستمر في العمل دون التمسك بأي خطة تمرينات رياضية ولكن تتبع عملياتك. سوف تتبع المدى الخاص بك مع تشغيل نظام تحديد المواقع وتتبع النشاط.

🍏 خطط الوجبة والهيدروجين

ستحصل على خطة للوجبات لفقدان الوزن مع 4 وجبات طعام (قائمة النظام الغذائي) وصفات الطعام خطوة بخطوة + قائمة التسوق لكل خطة وجبة. تعقب المياه بمثابة مدرب المائية ويساعدك على شرب الماء على مدار اليوم (تذكير الماء) ، والحفاظ على التوازن في مجال الصحة والتغذية.

🏆 الدافع الحافز

BODY TRANSFORMATION هو حافز كبير للياقة البدنية! تسمح الصور المتعددة قبل وبعد المدمجة في مقطع فيديو بمشاهدة فقدان الوزن المرئي.

مدرب شخصي: اختيار مدرب الجري يصل إلى اختيارك ، من لطيفة ورعاية الخام والعسكرية. يرشدك مدرب شخصي من خلال تمرين جري ويساعدك في الحفاظ على المسار الصحيح.

تتضمن موسيقى التمرين أكثر من 1000 خليط جديد من الأنواع المختلفة ، من الكلاسيكي إلى الهيب هوب. تجريب الموسيقى هو الدافع الحقيقي للياقة البدنية: فهو يغذيكم بالطاقة ويجعل تدريبات اللياقة البدنية فعالة.

مع TIPS سوف تتعلم كيفية فقدان الوزن بسرعة وبشكل صحيح ، وكيفية حرق السعرات الحرارية ، واختيار الأحذية والملابس ، وخلق طريق الجري وخطة تشغيل الخ. وهناك أيضا نصائح التغذية والنظام الغذائي لمساعدتك على الحفاظ على الصحة ، والحصول على علم خطط النظام الغذائي و نصيحة مخطط وجبة.

تدريبات مفصلة: تتبع وتيرة الخاص بك ، عداد السعرات الحرارية ، تعقب المسافة (كم وميل المقتفي) ، تعقب الوقت. يمكن القيام بتمرين الجري على كل من جهاز الجري والقلب.

تزامن مع فيتبيت ورونكيبير.

إذا قمت بالترقية إلى عضوية بريميوم ، فسيتم فرض رسوم على حساب محفظة Google الخاص بك عند تأكيد الشراء. اشتراكك الشهري هو 9.99 دولار في الشهر ، في حين أن الاشتراك السنوي هو 49.99 دولار في السنة. (قد يختلف السعر حسب الموقع.) يتم تجديد اشتراكك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية ولا يُسمح بإلغاء فترة الاشتراك النشطة الحالية.

قد يتم إيقاف التجديد التلقائي في حساب محفظة Google بعد الشراء.

تخفيف الوزن عن طريق تشغيل Verv سياسة الخصوصية: https://verv.com/static/privacy-policy.html

إنقاص الوزن باستخدام شروط Verv للاستخدام: https://verv.com/static/running/android/terms-and-conditions-of-use.html

يمكن أن يؤدي استمرار استخدام GPS قيد التشغيل في الخلفية إلى تقليل عمر البطارية بشكل كبير.

تم تطوير هذا التطبيق لأغراض إعلامية فقط. يجب عليك دائما استشارة الطبيب قبل البدء في أي برنامج للياقة البدنية.

تابعنا!

Facebook: https://facebook.com/vervlife/

Twitter:vervlife

Instagram:vervlife